Gratis online mini workshop:
Jouw energie in balans!
Datum:
Woensdag 23 maart 2022 om 20u00
Prijs:
Helemaal gratis
Formule:
Online infosessie (webinar)
Voor wie:
Voor iedereen die soms het gevoel heeft dat de emmer overloopt en daar graag iets aan wil doen.
Heb jij vaak last van stress?
Soms is wat gezonde spanning exact wat je nodig hebt om je to-do lijstje af te werken. Maar te veel stress? Daarvan ondervind je vooral de nadelen. Het is dus belangrijk om je energie- en stressniveau in balans te houden.
Hoe je jouw energie in balans houdt, dat leer je tijdens deze online mini workshop. Met praktische tips die je kan toepassen in je dagelijkse leven help ik je om jouw veerkracht een boost te geven.
Wat mag je verwachten?
Tijdens deze workshop neem ik jou mee in:
- wat een gezonde energie-stress balans precies betekent
- wat jouw belangrijkste bronnen van energie zijn en hoe je deze tijdig kan opladen
- en hoe je dit alles kan integreren in je dagelijkse levensstijl om chronische stress en burn-out te voorkomen
Op het einde van deze gratis workshop heb jij de sleutels in handen om via dagelijkse rituelen meer veerkracht te ontwikkelen en energievol in het leven te staan