Maak kennis met Twiggy
Mijn verhaal
Mijn naam is Twiggy Peeters, ik ben energy coach voor mens en organisatie. Ik coach de gedreven professional, leidinggevende of ondernemer die meerdere ballen in de lucht probeert te houden, naar meer energie in werk en leven. Organisaties begeleid ik in het hoog houden van de energieniveaus en het engagement doorheen veranderingstrajecten. Het resultaat van mijn aanpak (gebaseerd op NLP, voice dialogue en systemisch coachen) is een ‘doorleven’ van het duurzaam effect van een gezonde energie-stress balans waardoor het maximum potentieel van jezelf als mens, je team en/of van je organisatie wordt gerealiseerd en je zingeving en geluk kan ervaren.
Up Close and Personal
Ik ben ondernemer en zaakvoerder van twee bedrijven: Energy Coach (O4G bvba) en ‘Coach and Transform’. Een bedrijf wat ik samen met Christel Gijsbrechts heb opgericht waarbij we de transformatie van business en people over de hele lijn begeleiden.
Van oorsprong ben ik arbeidspsycholoog en HR vakmadam, geboeid door wat mensen motiveert en drijft en nu eeuwige student op vlak van persoonlijke en bewustzijnsontwikkeling
Ik hou van schrijven (mijn blog), sporten (yoga, wandelen en 5K loper) en reizen (vooral een scandinaviëlover, en nog veel te ontdekken daar)
Hoe ben ik ertoe gekomen te doen, wat ik vandaag doe?
Mijn verhaal begint in 2006. Ik werd voor het eerst mama van Liesa. De roze wolk evolueerde snel in een zwarte donderwolk door het verlies van een naast familielid. We verbouwden in diezelfde periode ons huis tot een thuis en op het werk kwam ik voor het eerst in aanraking met een leidinggevende waarbij ik weinig steun ervaarde.
Hoe ging ik hiermee om? Mezelf wegcijferen en blijven doorgaan!
Ik ging na mijn bevallingsrust (als je van rust kan spreken), weer werken alsof er niks was veranderd in mijn leven. Ik werkte nog even hard, zelfs harder, want onbewust wilde ik vooral heel de situatie aankunnen, sterk zijn en mijn carrière verder uitbouwen. Gedurende een jaar sliep ik gemiddeld 3-4 uur ononderbroken, ik werkte 11 uur op een dag en de erkenning hiervoor thuis en op het werk, bleef uit. In die fase was ik ook echt geen leuk mens om mee om te gaan: moe, snel geïrriteerd, ging niet meer weg… burn-out in zicht… En toch bleef ik doorgaan vanuit een misplaatst verantwoordelijkheidsgevoel.
Toen Emilie kwam in 2008, wilde ik het anders aanpakken. Ik besloot om voor het eerst sinds lange tijd iets voor mezelf te doen. Ik volgde een coaching opleiding, dé redding uit mijn ‘nakende’ burn-out.
Door
- tijd voor mezelf te nemen en iets te doen wat mij energie gaf
- te reflecteren over wat ik kon leren uit deze impactvolle gebeurtenissen
- en stil te staan bij de pijn en het verdriet i.p.v. ervan weg te lopen
Kon ik opnieuw connectie maken met wat echt belangrijk was in mijn leven:
- een goede mama en partner zijn
- wie ik wil zijn in mijn werk
- spiritualiteit en zingeving
Deze waarden ging ik vertalen naar dagelijkse rituelen:
- regelmatig sporten
- meer aandacht voor het gezin en vrienden
- minder werken
- hulp vragen ipv alles alleen te doen
- mij focussen op wat er is ipv op de frustraties
- lezen, yoga en dagboekschrijven
- verdiepen in persoonlijke ontwikkeling
- en de eerste stapjes zetten richting zelfstandig coach
Hierdoor kreeg ik
- meer energie, draagkracht en balans
- leuke opdrachten, ik hoefde er niks voor te doen, ze kwamen gewoon op mijn pad.
- meer productiviteit
- en meer geluk
Het bewustzijn dat JIJ als mens of als organisatie de sleutel bent tot jouw eigen energie, de energie je aantrekt en neerzet, kan ik niet meer ‘niet delen’ met anderen. Mensen en organisaties begeleiden in dit bewustzijnsproces is mijn passie. De uiteindelijke sprong heb ik eind 2015 gemaakt, toen ik besefte dat de rol van coach en facilitator meer aansluit bij mijn kracht en ik van daaruit mensen en organisaties wil begeleiden in hun groei. En zo is er uit die moeilijke periode, iets nieuws en waardevols gegroeid.
En daarom doe ik wat ik doe voor jou!
- Kan jij blijven doorgaan?
- Houd jij alle ballen in de lucht en cijfer je jezelf weg vanuit jouw verantwoordelijkheidsgevoel?
- Wil je anderen niet teleurstellen?
- Volhard je? Uit angst voor falen of vanuit een gevoel van onzekerheid.
- Negeer of minimaliseer je de lichamelijk signalen als ‘ongemakken waar iedereen toch wel eens last van heeft’.
- Ben je hierdoor in chronische stress of erger nog in een burn-out terecht gekomen?
- En leid je niet het leven dat je zou willen leiden en ben je ongelukkig?
Vanuit mijn persoonlijke weg, de bijkomende studies, gelezen boeken en de honderden mensen die ik begeleid heb, heb ik geleerd dat:
- Wil je duurzaam verandering
- Balans in je leven en
- werkelijk gelukkig zijn
heb je de volgende drie gebieden aan te pakken: Jouw persoonlijke energielevels, jouw werkleven, en jouw persoonlijk leven. Ik ben er voor jou om dit samen aan te pakken, jou te begeleiden om chronische stress en burn-out te voorkomen zodat je je nooit meer uitgeblust hoeft te voelen.
Wil je een persoonlijk kennismakingsgesprek?
Podcast Energiek
Ontdek de podcast Energiek! De podcast voor de professional die meerdere ballen in de lucht houdt en daarbij zijn energieniveau op peil wil houden. Deze podcast zit boordevol praktische handvatten zodat je je nooit meer uitgeblust hoeft te voelen. Net als jij, ben ik een bezige bij en in de eerste aflevering word ik geïnterviewd door Iris van Irismedia en ontdek je mijn persoonlijke weg als ondernemer, coach, mama en partner naar meer energie in mijn werk en in mijn leven. Veel luisterplezier!
e-book: jouw persoonlijke energiegids (12 euro)
Wil je alvast een eerste stap zetten?
Download het e-book jouw persoonlijke energiegids waarbij je in 8 stappen leert om:
- jezelf terug als prioriteit op jouw TO DO list te zetten
- te kiezen voor wat energie geeft waardoor je meer energie over hebt voor al jouw ‘moetjes’
- je leert hoe je sneller kan inpikken op de signalen dat je batterij leeg laten lopen en je krijgt concrete handvaten van hoe je dit kan ombuigen
- je leert hoe je zelf jouw energie-stress balans in evenwicht kan houden zonder medicatie of verslavende middelen
- je doorbreekt jouw beperkende gedachtepatronen en buigt ze om naar een meer empowering mindset.